Θερμίδες vs Άσκηση│Y.O.L.O (You Only Live Once) αλλά «κοστίζει» ακριβά! της Ευαγγελίας Ζευκιλή

Ίσως να είστε ενήμεροι για τις θερμίδες(Kcal) που καταναλώνετε επιλέγοντας ένα τρόφιμο αλλά δεν ξέρετε πόσο χρόνο θα χρειαστείτε, για να κάψετε τις θερμίδες από τις διάφορες γευστικές απολαύσεις που έχετε καταναλώσει. Παρακάτω σας αναφέρουμε, δέκα (10) όχι και τόσο καλές τροφές και τον εκτιμώμενο χρόνο που θα χρειαστείτε, ώστε να τις κάψετε στο γυμναστήριο. […]

Φθινοπωρινές γεύσεις από όλο τον κόσμο στα Marks & Spencer Food!

Με μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων, τα Marks & Spencer Food καλωσορίζουν το φθινόπωρο και μας καλούν σε ένα ευφάνταστο γαστρονομικό ταξίδι με έθνικ χαρακτήρα! Στα καταστήματα M&S Food θα βρείτε γευστικές προτάσεις εμπνευσμένες από όλον τον κόσμο, με μία εκλεπτυσμένη πινελιά, που θα σας κάνουν να νιώσετε πιο κοντά σε γνωστούς εξωτικούς και όχι μόνο […]

Οινικές περιηγήσεις με πυξίδα Τα ΒορΟινά

Με μεγάλη επιτυχία διεξήχθη το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου, στη Θεσσαλονίκη, η εκδήλωση γευσιγνωσίας και οινοποσίας «ΒορΟινά» και οι «Οινικές περιηγήσεις με πυξίδα Τα ΒορΟινά». Η εκδήλωση έλαβε χώρα στο Λιμάνι της Θεσσαλονίκης (ΟΛΘ) και επίσημος χορηγός ήταν το ελαφρώς ανθρακούχο φυσικό μεταλλικό νερό, S. Pellegrino, και το φυσικό μεταλλικό νερό της Τοσκάνης, Acqua Panna. Προσφέροντας […]

Μπανόφι: δεν θα αδυνατίσουμε ποτέ!, της Εμμανουέλας Κόκκαλη

Εχθές έφτιαξα μπανόφι και χάλασα για λίγο την προσπάθεια για δίαιτα! Γιατί μου το θύμισε φίλος και ξαφνικά ένιωσα τη γεύση στα χείλη μου. Γιατί το αγαπώ πολύ. Γιατί είναι πανεύκολο και είχα πολύ καιρό να το φτιάξω. Και είχα πολύ καιρό να το φτιάξω, γιατί βαριέμαι τρομερά να περιμένω 3 ώρες να καραμελώσει το […]

Bonbon, σαν από ταινία…, της Εμμανουέλας Κόκκαλη

Μια creperie, μια νέα εκκεντρική ιδέα, στον πεζόδρομο της Δράκου, στο Κουκάκι. Ένας χώρος ρομαντικός και σοφιστικέ, γεμάτος εκπλήξεις! Σε ροζ-άσπρο και nude αποχρώσεις, σε καλεί να μπεις μέσα και να δοκιμάσεις τα συγκλονιστικά cupcakes με τη ρευστή σοκολάτα στο μέσον, τα εύγευστα μπισκότα με την αγαπημένη ζαχαρόπαστα αλλά και τα βάζα που περιέχουν όλα […]

ecstaSEA γεύσης, της Εμμανουέλας Κόκκαλη

Όπως η θάλασσα ενώνεται και ενώνει κουλτούρες, πολιτισμούς, ιδέες και ανθρώπους γύρω από το τραπέζι, έτσι και το Rakkan Bar Restaurant – ο μοναδικός προορισμός για τους λάτρεις της Ιαπωνικής fusion κουζίνας στην Αθήνα – ενώνει τις «δυνάμεις» του με το βραβευμένο εστιατόριο VAROULKO Seaside και σας προσκαλούν να απολαύσετε μια ecstaSEA γεύσης, μέσα από […]

Life All Day Bar: φιλοσοφία ζωής, της Εμμανουέλας Κόκκαλη

  -“Ο νέος χώρος του life είναι έτοιμος να σε υποδεχτεί”. -Όχι!! Μη το γράψεις έτσι. Γράψε πως “εδώ μουσάτα αγόρια σερβίρουν διπλές margarita με μπύρα sol μέσα στο ποτήρι στο ισόγειο και ευτυχισμένες παρέες μασουλούν burgers με καραμελωμένα κρεμμύδια στον πρώτο όροφο”. -Να γράψω για τις ψαγμένες μουσικές; -Αχ όχι, γράψε πως ‘’κάθε βράδυ […]

Μέλι, «φάρμακο» πολλαπλών χρήσεων! της Ευαγγελίας Ζευκιλή

Το μέλι είναι μια ουσία που δεν αλλοιώνεται ποτέ. Είναι ένα πολύτιμο τονωτικό για οποιαδήποτε ασθένεια. Περιέχει υδατάνθρακες, ιχνοστοιχεία, νερό, σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο, βιταμίνη Α, Β6, Β12, κάλιο, νάτριο και ζάχαρη σε διάφορες μορφές. Το μέλι χωνεύεται εύκολα και απορροφάται αποτελεσματικά από το γαστρεντερικό προς το αίμα και συνεπώς η χρησιμότητά του σε […]

Γιαουρτλού το αλλιώτικο, της Εμμανουέλας Κόκκαλη

Είχα τρελή έμπνευση, που λέτε, προχθές και αξιοποίησα ένα μπρόκολο που είχα στο ψυγείο, το οποίο – εντάξει – δεν το λες και αδυναμία μου μεγάλη! Όμως, οφείλω να ομολογήσω, ότι εμφανισιακά είναι πανέμορφο και γενικά μου ανοίγει την όρεξη για πολλά πιάτα – πίνακες ζωγραφικής! Εκεί που έφτιαχνα μια κόκκινη σάλτσα για τα μακαρόνια […]

H premium πλευρά της ζωής, της Εμμανουέλας Κόκκαλη

H Loch Katrine Consulting, η ξεχωριστή επιχείρηση που εισάγει premium ποτά στην ελληνική αγορά, συμμετείχε για πρώτη φορά στο Athens Bar Show, πριν λίγες ημέρες, στην Τεχνόπολη. Κι εγώ, ως συνεργάτης, ήμουν μαζί τους, με μεγάλη χαρά! Η ομάδα του Bar Academy, διοργάνωσε για μια ακόμη χρονιά μια επιτυχημένη, από κάθε άποψη, έκθεση, στην οποία […]