«Έξυπνες» επιλογές φαγητού για παιδικά πάρτι!

Δημοσιεύθηκε

Τώρα, που η σχολική χρονιά έφτασε στο τέλος της, τα παιδικά αποχαιρετιστήρια πάρτι, δίνουν και παίρνουν! Η διατροφή των παιδιών είναι πολύ σημαντική τόσο για την σωστή ανάπτυξη τους όσο και για να αποκτήσουν καλές διατροφικές συνήθειες ως ενήλικες. Παρακάτω σας παραθέτουμε νόστιμες και υγιεινές προτάσεις που μπορείτε να προσφέρετε σε παιδικά πάρτι, σε συγκεντρώσεις παιδιών κ.ά.

 

«Έξυπνες» επιλογές φαγητού για παιδικά πάρτι!

  • Πίτσα στο μεγάλο ταψί του φούρνου με τη γνωστό ζυμάρι ή ακόμα πιο εύκολη λύση για βάση χρησιμοποιήστε φέτες με  ψωμί του τοστ χωρίς κόρα, αλειμμένες με λάδικέτσαπρίγανη, ζαμπόντυρί σε φέτες λεπτές, ντομάτα, κ.ά.
  • Χοτ ντογκ με λουκάνικα φρανκφούρτης ή κοτόπουλου ή γαλοπούλας που θα βράσετε σε αλατισμένο νερό, αφού τα κόψετε στη μέση για να μη σκάσουν στο βράσιμο και τα τοποθετείτε σε μακρόστενα ψωμάκια, προσθέτοντας μουστάρδα ήσκορδάτο γιαούρτι.
  • Σπιτικά Χάμπουργκερ (κιμάς, κρεμμύδι, σκόρδο, φρυγανιά, λάδι, αυγό, κέτσαπ, τριμμένο τυρί, ρίγανη) σε ψωμάκια του μπέργκερ, με φέτες ντομάτας, μαρούλι, κρεμμύδι, μουστάρδα.
  • Κρέπες εύκολες με ζαμπόν και τυρί ( σπιτικές κρέπες ή έτοιμες κατεψυγμένες,) Σε κάθε κρέπα, βάζουμε άπαχο ζαμπόν, τυρί και λίγο τριμμένο τυρί. Τα τοποθετούμε σε πυρέξ και περιχύνουμε με κρέμα γάλακτος light ή με γάλα 15%, πασπαλίζουμε με κίτρινο τυρί, πιπέρι και τα ψήνουμε στο φούρνο περίπου για 1 ώρα.
  • Κεφτεδάκια ψητά, τοποθετημένα σε καλαμάκια εναλλάξ με ντοματίνια τσέρυ.
  • Κοτόπουλο φιλέτο μαριναρισμένο σε λεμόνι και λάδι, περασμένο σεσουβλάκια καλαμάκια με κόκκινη πιπερίτσα, κρεμμυδάκι ή πιπεριά φλωρίνης.
  • Μπόμπα. Αλείφουμε τις φέτες με μαγιονέζα ή με cottage cheeseμουστάρδα, κέτσαπ ή πάστα ελιάς. Ενδιάμεσα βάζουμε αλλαντικά, τυριά και λαχανικά.
  • Στικς από λαχανικά (αγγουράκια, καροτάκια, ντοματίνια τσέρυ).

Να είστε σίγουροι ότι με αυτές τις υπέροχες λιχουδιές τα παιδιά θα λατρέψουν την μαγειρική σας!

 

Ακολουθήστε μας στο Google News

Facebook
Twitter
LinkedIn

Περισσότερα
άρθρα