Ένα διήμερο γεμάτο yoga, χαλάρωση και αποτοξίνωση από το άγχος και τα προβλήματα υπόσχεται το Family Fit.
Κάντε μια παύση και βοηθήστε τον οργανισμό σας να απελευθερωθεί από τα περιττά βάρη και τις τοξίνες και να προετοιμαστείτε με τον καλύτερο τρόπο για το καλοκαίρι. Ο yoga teacher Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης θα βρίσκεται στο Family Fit σε ένα διήμερο yoga-detox.
Το Σάββατο 18 Μαΐου στις 17:00- 20:00 Hip openers,twists,forward bends, pranayama, meditation. Ένα μάθημα χαλαρό με στόχο την ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων για την διαδικασία της αποτοξίνωσης.
Κυριακή 19 Μαΐου στις 09:00-12:00 Twists, bacbents, inversions, pranayama, meditation.Μια τάξη ειδικά σχεδιασμένη ώστε να προάγει και να ενισχύει την αποτοξίνωση μέσα από μια πιο δυναμική πρακτική, σε συνδυασμό με αναπνευστικές ασκήσεις.
O Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης σπούδασε yoga και φιλοσοφία στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ταξίδεψε στην Ινδία και στην Ταυλάνδη όπου διδάχτηκε πολλές και διαφορετικές παραδοσιακές θεραπευτικές τεχνικές. Ο προσωπικός του χώρος διδασκαλίας βρίσκεται στο Bhavana Yoga Center
Το πρόγραμμα που θα παρουσιαστεί από τον Κωνσταντίνο περιλαμβάνει:
Oμιλία και διατροφικές συμβουλές για την ενίσχυση της καλής μας υγείας και την αποτοξίνωση του οργανισμού, ένα πλάνο ειδικής διατροφής 21 ημερών καθώς και εκμάθηση ειδικών ασκήσεων της Yoga, που υποστηρίζουν με τον καλύτερο τρόπο αυτήν την αποτοξινωτική διαδικασία.
Στο τέλος του workshop, θα υπάρχει χρόνος για ερωτήσεις και απαντήσεις.
Στο Family Fit Rhodes Καναδά 40 τηλ: 2241 024114
