Προστατέψτε τον οργανισμό σας από τις ιώσεις του φθινοπώρου, της Ευαγγελίας Ζευκιλή

Παρακάτω παραθέτουμε μερικούς τρόπους να αποτρέψετε την διάδοση των ιώσεων που λίγο πολύ είναι αυτόν τον καιρό στα φόρτε τους.  Καλύπτετε πάντα τη μύτη σας με ένα χαρτομάντιλο όταν φτερνίζεστε ή όταν βήχετε. Απαραίτητα να πετάτε το χαρτομάντιλο μετά τη χρήση.  Πλένετε συχνά τα χέρια σας με χλιαρό νερό και σαπούνι. Χρησιμοποιείστε αλκοολούχα […]