Tag : home yogis

Χάρτης αισιοδοξίας week 2: Δεκτικότητα & ισορροπία, της Άννας Σαρούκου

Λίγο πριν τα μέσα Φλεβάρη εγκαινιάζουμε τη δεύτερη εβδομάδα του προσωπικού μας χάρτη θετικότητας με την αρετή της δεκτικότητας & της ισορροπίας να παίρνουν σειρά. Κρατάμε στο ένα χέρι μία ζεστή κούπα καφέ, ένα τσάι ή κάποιο άλλο αγαπημένο μας ρόφημα και αφουγκραζόμαστε το ξεκίνημα της νέας εβδομάδας.   Ρίχνουμε μια ματιά στα διαδικαστικά, σε υποχρεώσεις, σε ευχάριστα διαλλείματα και προετοιμαζόμαστε –κυρίως ψυχολογικά- για την κατά πολλούς δυσκολότερη ημέρα της εβδομάδας: sweet Monday! To project αισιοδοξίας και αυτής της Δευτέρας […]

περισσότερα...