7 Επιστημονικές Συμβουλές για καθημερινή ευεξία

7 Επιστημονικές Συμβουλές για καθημερινή ευεξία

Με το ξεκίνημα της νέας χρονιάς, η ευεξία και το mood της αλλαγής είναι έντονο όπως και τα νέα σχέδια για τους περισσότερους τομείς της ζωής μας. Περίπου το ένα τρίτο από εμάς σκοπεύουμε να λάβουμε αποφάσεις ή να θέσουμε στόχους για τους εαυτούς μας το 2024, η εμμονή σε αυτούς είναι εντελώς άλλο θέμα. […]