MARE NOSTRUM: Η ημερίδα που έγινε θεσμός!, της Μαγδαληνής Τσουρδιού

Είμαστε φοιτητές, είμαστε τελειόφοιτοι, είμαστε απόφοιτοι του Τμήματος Μεσογειακών Σπουδών της κατεύθυνσης των Διεθνών Σχέσεων & Οργανισμών, είμαστε απόφοιτοι του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών του Τμήματος Μεσογειακών Σπουδών, είμαστε παιδιά του Πανεπιστημίου Αιγαίου και γονείς της ημερίδας «Mare Nostrum» που διοργανώνεται από το Μάιο του 2010 για τέσσερα συναπτά έτη. Το όλο εγχείρημα ξεκίνησε το 2010, […]

Πώς θα ρυθμίσουμε τον μεταβολισμό μας, της Γιούλης Ματσαμά

Ο Μεταβολισμός ή πιο σωστά ο Βασικός Μεταβολισμός (Basal Metabolic Rate), είναι το ποσό της ενέργειας που απαιτεί ο οργανισμός μας για να διατηρήσει τις βασικές του λειτουργίες. Ο μεταβολισμός μας καθορίζεται από μία πολυπαραγοντική διαδικασία, γεγονός που τον καθιστά ιδιαίτερο και μοναδικό για κάθε ανθρώπινο ον. Να θυμάστε πως ο βασικός μεταβολισμός σας μπορεί […]