Πρωτεϊνικά σνακ: Η νέα χωρίς ενοχές διατροφική μόδα
Ακούς παντού για πρωτεϊνικά σνακ όπως, protein bars, protein bites, ροφήματα και ρολάκια και σκέφτεσαι: “Είναι απλώς μια μόδα ή κάτι ουσιαστικό;” Ο στόχος σε όλα αυτά είναι να έχεις ενέργεια χωρίς αίσθημα κενού, να μην πέφτει το σάκχαρο μετά το μεσημεριανό, και να νιώθεις χορτάτος χωρίς υπερφαγία. Συμβαίνει όμως αυτό; Πρωτεϊνικά σνακ: Τι λένε […]
