Πρωινό ξύπνημα: Συνήθεια επιτυχίας ή απλώς ένας μύθος;
Υπάρχει μια άποψη που έχει επικρατήσει σε αρκετό κόσμο και τονίζει ότι αν θέλεις να πετύχεις, πρέπει να ξυπνάς νωρίς. Από βιβλία αυτοβελτίωσης μέχρι LinkedIn posts, το πρωινό ξύπνημα έχει σχεδόν μυθοποιηθεί. Είναι η «ιερή ώρα» των επιτυχημένων ανθρώπων, εκεί, που χτίζονται καριέρες, εταιρείες και πειθαρχία. Αλλά πόσο αλήθεια είναι αυτό; Είναι όντως το πρωινό […]