Καλώς ήρθες φθινόπωρο, Yoga autumn feeling…, της Άννας Σαρούκου

Καθώς το φθινόπωρο προσπαθεί να επικρατήσει σταδιακά έναντι των ζεστών ημερών του καλοκαιριού, ο καιρός, ο αέρας, η διάθεση μας, αλλά και ολόκληρη η φύση προσπαθούν να ισορροπήσουν σε αυτό το διαρκές πήγαινε-έλα των ημερών, θέτοντας μας το ερώτημα: θα καταφέρουμε να περάσουμε αλώβητοι από αυτήν την μετάβαση ή η ψυχολογία μας θα ακολουθεί διαρκώς […]