Γυμναστική και χρόνος: Μπορείς να γίνεις νεότερος;
Πόσες φορές έχουμε ακούσει ότι “η γυμναστική κάνει καλό”; Σίγουρα αμέτρητες. Αλλά τι θα έλεγες μάθαινες ότι δεν κάνει απλώς καλό, αλλά μπορεί να γυρίσει πίσω τον χρόνο; Όχι, δεν γίνεται με μαγικά φίλτρα ή επιστημονική φαντασία αλλά σύμφωνα με έρευνα που δείχνει ότι η γυμναστική επιβραδύνει και ίσως αντιστρέφει τη βιολογική γήρανση. Τι έδειξε […]
