ByΕυαγγελία Ζευκιλή
20/11/2014
διατροφή
Οι διαφορετικές και εξπρές δίαιτες κάθε μέρα μπορεί να είναι ένας εύκολος τρόπος να χάσετε επιπλέον κιλά. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, αυτή η μέθοδος μπορεί να σε κάνει νευρικό και γκρινιάρη. Η έρευνα έγινε σε 16 άτομα που είχαν φυσιολογικό βάρος. Έτσι τη μία μέρα κατανάλωναν μόνο ροφήματα που δεν περιείχαν θερμίδες και τσίχλες χωρίς ζάχαρη και την άλλη μπορούσαν να φάνε ότι ήθελαν. Αυτό κράτησε για 3 εβδομάδες. Οι επιστήμονες πίστευαν […]
