Tag : πρωινό

Στα Starbucks το πρωινό μας φτιάχνει τη μέρα

ByEditor-in-Chief 03/03/2015 επιχειρηματικότητα

«Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται» και ξεκινάει πάντα από τα Starbucks. Όπως όλοι γνωρίζουμε το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και χαρίζει στον οργανισμό μας την απαραίτητη ενέργεια για να έχουμε μια άκρως παραγωγική και δημιουργική ημέρα. Για αυτό τον λόγο τα Starbucks, δημιούργησαν νέα εναλλακτικά προϊόντα για πρωινό, τα οποία μαζί με τα ήδη υπάρχοντα ανταποκρίνονται στις γευστικές και θρεπτικές ανάγκες και επιλογές όλων. Όσοι επισκεφτούμε τα καταστήματα Starbucks έχουμε τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε […]

περισσότερα...

Πρωινό ξύπνημα: Οδηγίες για να σας… ανοίξουμε τα μάτια, της Ευαγγελίας Ζευκιλή

ByΕυαγγελία Ζευκιλή 30/09/2014 διατροφή

Αν ανήκεις στην παθούσα πληθυσμιακή ομάδα που το χάρισμα δεν το έχει, έχει όμως τους φίλους που μπορούν να πηγαίνουν στη δουλειά έχοντας κοιμηθεί δυο ώρες και να ξαναβγαίνουν το επόμενο βράδυ, στο πέρασμα των χρόνων μελετάς, εφαρμόζεις κι αναπτύσσεις κάθε πιθανή κι απίθανη αλχημεία όχι μόνο για να ξυπνήσεις το επόμενο πρωί αλλά και για να μην κοιμηθείς μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή. Ποιος συνδυασμός βιταμινών κάνει την καλύτερη αντίδραση, πόσες κουταλιές κορν- φλέικς με γιαούρτι θα σε ξυπνήσουν […]

περισσότερα...

Πρωινό εκτός… σπιτιού, της Εμμανουέλας Κόκκαλη

ByΕμμανουέλα Κόκκαλη 24/01/2014 flust-άρω / γεύσεις

Το πόσο σημαντικό είναι το πρωινό γεύμα, όλοι το γνωρίζουμε. Πόσοι το τηρούμε στην καθημερινότητα και πόση σημασία του δίνουμε, είναι ένα θέμα που πάντοτε θα μας βάζει σε σκέψεις και θα συζητιέται από διατροφολόγους και γιατρούς. Δεν πρέπει να ξεκινάμε την ημέρα μας χωρίς την απαραίτητη ενέργεια. Και την ενέργεια την βρίσκουμε στη νοστιμιά. Ως εκ τούτου, δεν καταλαβαίνω γιατί αρνούμαστε τις πρωινές νοστιμιές; Ο καθένας μπορεί να προσαρμόσει το πρωινό του στα δικά του γούστα και τις δικές […]

περισσότερα...

Πολύ αργά για πρωινό, πολύ νωρίς για μεσημεριανό! της Εμμανουέλας Κόκκαλη

ByΕμμανουέλα Κόκκαλη 29/11/2013 γεύσεις

Τις Κυριακές έχουμε ανάγκη λίγο κανάκεμα παραπάνω. Να μας τα φέρνουν όλα στο πιάτο, να προσφέρουμε στον εαυτό μας λίγη πολυτέλεια. Να τον καλοπιάνουμε που ξεκινάει μια ακόμα απαιτητική εβδομάδα. Φανταστείτε σκηνικό λοιπόν: Κυριλάτο ξενοδοχείο, 6ος όροφος, ψηλά, αρκετά ψηλά για να βλέπεις την Αθήνα «πιάτο» (όλα σ’ένα πιάτο οδηγούν, όπως καταλαβαίνετε) και ένας απέραντος μπουφές γεμάτος νοστιμιές για όλα τα γούστα! Ευγενικοί κύριοι να σας προσφέρουν τον καφέ σας και ό,τι άλλο τραβάει η όρεξή σας. Αν δεν είναι […]

περισσότερα...

Croque Madame από τους Bostanistas

ByΚατερίνα Σταματελοπούλου 13/01/2013 τέχνη

Για την απόλαυση ενός Κυριακάτικου πρωινού στο κρεβάτι γράφει η Αναστασία Λαμπρία στους bostanistas.Και μπορεί να μοιάζει άπιαστη πολυτέλεια αλλά είναι απλώς μια ξεχασμένη συνήθεια. Συντροφιά με μυρωδάτο καφέ και φρέσκο χυμό είναι και τα σαντουιτσάκια (Croque Madame). Ένας ιδιοφυής και μεγαλειώδης συνδυασμός ζεστού σάντουϊτς με αυγό και με την απαραίτητη εν προκειμένω σως μορναί που είναι αρωματισμένη και εμπλουτισμένη μπεσαμέλ. Απλά θα χρειαστεί να σηκωθούμε για λίγο από το κρεβάτι και θα τα φτιάξουμε έτσι: Κροκ Μαντάμ (Croque Madame) […]

περισσότερα...