Tag : μαθήματα γιόγκα

Yoga ή αλλιώς ένας προσωπικός οδηγός αισιοδοξίας, της Άννας Σαρούκου

“Υoga is a journey of the self through the self to the self…” The Bhagavad Gita H yoga αν και αποτελεί μία φιλοσοφία ριζωμένη στα βάθη των χρόνων και παρά το γεγονός πως επιλέγεται πλέον από πολύ μεγάλο μέρος του σύγχρονου κόσμου, για κάποιους δεν παύει να αποτελεί ταμπού ή να καλύπτεται από ένα πέπλο μυστηρίου. Είναι άραγε μία εύκολη άσκηση που απλά καθόμαστε ακίνητοι για πολύ ώρα σε στάση οκλαδόν ή ‘’δενόμαστε’’ με τρόπο που δεν ξέρουμε πώς να […]

περισσότερα...