Tag : κανόνες διατροφής

Πρέπει να πάρω ένα «ρεπό» από το πλάνο της δίαιτας μου; της Ευαγγελίας Ζευκιλή

5 τρόποι, που δείχνουν, ότι είμαστε λίγο «μπερδεμένοι», σχετικά με την δίαιτα μας! Η δίαιτα, είναι ένα μείζον θέμα για εμάς και ευνόητα πάντα ή σχεδόν πάντα μιλούμε για αυτή. Γίνεται αντικείμενο συζήτησης στο γραφείο, στο σπίτι, στο super market, στα πάρτι κ.α. Γίνεται εμμονικό – θα τολμούσα – για αρκετούς, όσον αφορά, το πώς, και πόσο συχνά και τι πρέπει να τρώμε! Παρακάτω, θα δείτε 5 συχνές ερωτήσεις, που κάνουν οι άνθρωποι στους Διαιτολόγους – Διατροφολόγους σχετικά με την […]

περισσότερα...