Παρακάτω παραθέτουμε μερικούς τρόπους να αποτρέψετε την διάδοση των ιώσεων που λίγο πολύ είναι αυτόν τον καιρό στα φόρτε τους. Καλύπτετε πάντα τη μύτη σας με ένα χαρτομάντιλο όταν φτερνίζεστε ή όταν βήχετε. Απαραίτητα να πετάτε το χαρτομάντιλο μετά τη χρήση. Πλένετε συχνά τα χέρια σας με χλιαρό νερό και σαπούνι. Χρησιμοποιείστε αλκοολούχα μαντηλάκια ή τζέλ εάν δεν είναι εφικτό να πλύνετε τα χέρια σας εκεί που είστε. Αποφύγετε την επαφή με ανθρώπους που ήδη είναι συναχωμένοι […]