Tag : ευεξία

Οι τάσεις ευεξίας του 2022

Οι τάσεις ευεξίας του 2022

Οι τάσεις ευεξίας είναι κάτι που ψάχνουμε για να τα βγάλουμε πέρα και να ανανεώσουμε υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητα, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά Μετά από 2 χρόνια πανδημία, και την αβεβαιότητα να εξακολουθεί να σκιάζει κάθε μέρα όλη την υφήλιο, κάθε τι αναζωογονητικό είναι ευπρόσδεκτο. Ας περπατήσουμε Μπορεί να φαίνεται παλιό αλλά είναι κλασική περίπτωση αναζωογόνησης. Μάλιστα η Emma Specter της Voque υποστηρίζει ότι μια   βόλτα με θετικές σκέψεις κάνει σίγουρα καλό! Απλά αφήστε τις σκέψεις σας να τρέξουν […]

περισσότερα...

Yoga Workshop με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη στο Family Fit

Ένα διήμερο γεμάτο yoga, χαλάρωση και αποτοξίνωση από το άγχος και τα προβλήματα υπόσχεται το Family Fit. Κάντε μια παύση και βοηθήστε τον οργανισμό σας να απελευθερωθεί από τα περιττά βάρη και τις τοξίνες και να προετοιμαστείτε με τον καλύτερο τρόπο για το καλοκαίρι. Ο yoga teacher Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης θα βρίσκεται στο Family Fit σε ένα διήμερο yoga-detox. Το Σάββατο 18 Μαΐου στις 17:00- 20:00 Hip openers,twists,forward bends, pranayama, meditation. Ένα μάθημα χαλαρό με στόχο την ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων […]

περισσότερα...