Tag : γιορτές

Ρεβεγιόν και αλκοόλ, για να μην «πέσετε» από τα σύννεφα! της Ευαγγελίας Ζευκιλή

Οι γιορτές πλησιάζουν και το ερώτημα που συνήθως τίθεται  είναι πως θα περάσουμε πιο «ανώδυνα» αυτές τις ημέρες , τρώγοντας διάφορα φαγητά και γλυκίσματα, και πίνοντας αρκετά! Είναι γνωστό, ότι κατά την  διάρκεια των εορτών τα «τσούζουμε» λίγο (έως αρκετά) παραπάνω. Έτσι κρίνεται σκόπιμο, να αναφέρουμε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την «ισορροπία» κατά την περίοδο των εορτών. Ας δούμε, τον παρακάτω πίνακα με τις θερμίδες που αποδίδει το κάθε ποτό.   ΜΠΥΡΑ   Ποσότητα (ml) Υδατάνθρακες (g) […]

περισσότερα...

Στο πνεύμα των γιορτών, της Αναστασίας Κορινθίου

Ψάχνω τα Χριστούγεννα Μου…. Μην τυχόν και τα είδε κανείς; H πόλη στολίστηκε, οι βιτρίνες έβαλαν τα καλά τους μα εγώ… εγώ δεν μπορώ να βρω πουθενά τα Χριστούγεννα μου… είμαι σίγουρη πως κάπου εδώ τα είχα βάλει… στην τσέπη του μπουφάν μου… δίπλα σε ένα γράμμα τσαλακωμένο που…. είχε μια λέξη μόνο “σ αγαπώ”. Σε παρακαλώ μήπως είδες τα Χριστούγεννα μου; Είναι… Χριστούγεννα με χιονόνερο και ένα σκουφάκι λευκό στα μαλλιά…. έχουν γεύση λικέρ ρόδι και άρωμα κανέλας… φοράνε […]

περισσότερα...

Και φέτος… και του χρόνου, της Αναστασίας Κορινθίου

Ήταν ένα όμορφο Πάσχα… Πάλι, εμείς οι ίδιοι και ίδιοι γύρω από ένα αρνί και κόκκινα αυγά. Τέντα τα ελαφρολαικά και τα κλαρίνα στα αυτιά μας και σε τσαντούλα τα κόκκαλα για τον σκύλο της κουμπάρας. Κρακ τα κόκκινα αυγά κρακ και οι καρδιές για όσα δεν είπαμε, για όσα δεν αναστήθηκαν… πάλι! Και μια κουζίνα ανάστα ο Κύριος σίγουρα , και εγώ πελαγωμένη και ευχές… και του χρόνου και του χρόνου… Γιατί και του χρόνου; Γιατί του χρόνου να […]

περισσότερα...

«Χριστούγεννα στ’ αζήτητα», της Κικής Τσακίρη

Τις γιορτές και ειδικά τα Χριστούγεννα, εδώ και τρία χρόνια μελαγχολώ, όμως, χαίρομαι τις στιγμές, που μου λένε τα κάλαντα παιδάκια μπροστά στο τζάκι, χωρίς τα κόμπλεξ των μεγάλων στη θέα ενός διαδηλωμένου ανάπηρου. Στιγμές που στριφογυρίζουν τα κορίτσια μου μπροστά μου, για να τις καμαρώσω που φόρεσαν τα γιορτινά τους, στιγμές που βλέπω το χριστουγεννιάτικο δένδρο με τύψεις, που ανάβουν τα φωτάκια και συντελώ λίγο στην κλιματική αλλαγή αυξάνοντας το διοξείδιο του άνθρακα. Στιγμές στο άκουσμα των ξύλων που […]

περισσότερα...